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2018.11月
 

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ノルディックウォーキング体験会

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ノルディックウォーキング

【水戸・つくば】ノルディックウォーキング無料体験会

ポールを両手に握り、全身を使って歩く新しいウォーキング、
それが「ノルディック・フィットネスウォーキング」です。

ポールを使うことで上半身も効果的に動かすことができ、
ただ歩くよりも相当高い運動効果を得ることが出来ます。

二の腕・バストアップ・ウェストシェイプに効く!
姿勢も良くなり、代謝も上がる!良い事づくしのウォーキング!

運動不足の解消や健康維持、またダイエットにも効果は抜群です。
ナムチェバザールの無料体験会で、ぜひ新しいウォーキングを実感してください。

ノルディックウォーキングガイド_1 

ノルディックウォーキングガイド 2


開催日時

毎月第2土曜などに月1回程度開催
8:00集合~9時位まで 雨天中止

開催場所

【水戸会場】
水戸市・千波湖 周辺コース 桜山第三駐車場集合/発着

【つくば会場】
TXつくば駅 周辺コース 南1駐車場集合/発着

参加料金

無料

※お申し込みにはナムチェバザール会員へのご入会が必要です。(入会金500円・年会費無料・有効期限なし)
※飛入参加はできません

諸注意

※水戸/つくばのいずれかの会場をお選びください。お申込書はそれぞれ会場別になっています。
※ご希望の参加日を必ずご記入ください。
※お申込み先が会場別になっているのでFAX送信にご注意ください。

※ウォーキングのできる服装をご準備頂くだけでOK。ポールは貸し出します。
※天候不順時の開催・中止のご連絡など、詳しいご案内をさせて頂く場合がございますので、かならずいつでもご連絡のつくお電話番号(携帯電話など)をお書き添えの上、お申し込み下さいませ。

締め切り

開催予定日前の日曜18時〆切

【水戸会場】
お問合せTEL:029-231-8848 お申込みFAX:029-222-2121
※平日11時~20時/土日祝日10時~20時受付 水曜定休

【つくば会場】
お問合せTEL:029-875-8848 お申込みFAX:029-875-8866
※10時~20時受付 年中無休

 

  • evevt_nfw2012

■お申込みは下記リンクから
PDFファイルをプリントアウトして、
参加日と必要事項をご記入の上、
最寄りの店舗にFAXまたはご持参ください。
確認次第、折り返しご連絡を差し上げます。
お申込みはこちら